한방에서 명약이라 불리는 생강 효능 효과

한방에서 명약이라 불리는

특별한 생강 효능 효과

김치를 만들때 꼭 들어가는 양념이 생강이다. 흔하게 자주 먹는 양념이기도 하다. 이렇게 자주 또는 매일 먹는 생강에 특별한 효능이 있다.

생강은 우리 몸의 체온을 높인다. 몸의 온도가 올라가면 암 세포나 우리 몸을 해롭게 하는 세포들이 싫어하고 활동을 못하게 된다.

생강을 차로 자주 마시는 사람은 저절로 암예방이 되는 것이다. 또한 혈관질환, 우을증, 갑상선 등 명약이라고 말할 정도로 우리 몸에 많은 도움이 된다.

동의보감의 기록

동의보감에서는 늘 생강을 먹으면 좋다고 말한다. 생강은 담을 삭히고 기를 내리고 구토를 멎게 하는데 좋은 우리 몸의 명약이다.

또 성질이 따뜻한 약이므로 풍한과 습기로 말미암은 병에 효과적이다. 딱국질, 깊은 기침에도 좋다.

생강효능1

해독 성분

생강은 혈관을 확장하고 혈액순환을 촉진하고 땀과 배뇨,배변을 활발하게 해노폐물과 독소를 배출하는데 탁월하다. 

생강효능2

여성 우울증을 다스리는 생강

한방에서는 '반하후박탕'에 생강이 포함되며 우울감을 개선하는 것으로 알려져 있어 여성에게 좋다.

생강효능3

임신에 효과적

생강은 생리불순을 개선하고 임신가능성을 높히는 작용으로 여성건강을 개선한다.

생강효능4

소화흡수를 돕는 생강

생강이 위의 혈액순환을 도와 위활동을 촉진하고 소화흡수율을 높여준다. 

생강효능5

현기증, 어지럼증 개선

귓속 혈액순환을 촉진해 현기증과 어지럼증을 개선한다. 

생강효능6

심장을 강화

심근을 자극하고 혈압을 낮춰주어 심장에 무리가 가지 않게 하고 강화한다. 

생강효능7

고혈압, 뇌경색 예방

혈소판 응집을 억제해 혈전생성을 예방하고 혈관질환을 예방한다. 

생강효능8

강력한 항염증으로 면역력 강화

감기 바이러스 등의 세균과 모든 균에 대한 저항력을 높혀준다. 

생강효능9

체온을 지키는 생강

감기 등에 걸렸을 때 발생하는 나쁜 열을 잡고 정상 체온은 유지해 주는 역할을 한다. 

생강효능10

가래,기침을 잡는 생강

진저롤과 쇼가올이 찬기운을 배출하고 감기를 예방할 뿐아니라 가래와 기침을 삭혀주는 기능을 한다. 

생강 효능11

천연 아스피린

두통, 생리통 등 각종 통증에 위벽을 보호하면서 통증을 완화하는 효과를 준다. 

생강 효능12

식중독 예방

생강이 위궤양을 일으키는 균과 식중독 균을 살균해 위건강을 지켜준다. 

생강 효능13

항산화 효과로 노화를 방지

뛰어난 항산화 효과로 활성산소를 억제해 노화를 예방하는 역할한다.

생강 효능14

콜레스테롤을 억제

진저롤 성분이 담즙 분비를 촉진해 혈관내 유해 콜레스테롤을 제거하는 역할을 한다.