반응형 똑똑한얼룩말77 고약한 신발 냄새 없애는 방법 제거법 고약한 신발 냄새 없애는 방법신발 냄세 제거법 신발에서 나는 냄새는 온집안을 진동시켜 나뿐 아니라 모든 사람에게 피해를 주는 고약한 냄새다. 발을 아무리 깨끗하게 씻어도 양말이 아무리 깨끗해도 신발에서 냄새가 나면 아무 소용이 없고 매일 냄새나는 발이 될 수 밖에 없다. 때문에 신발에서 냄새가 난다면 효과적으로 제거하여 발냄새를 없애는게 좋다. 신발 냄새 없애는 방법1소주를 활용 빨래 솔을 이용해 신발을 세탁하기에 시간적인 여유가 없거나, 혹은 자주 신발을 빨게 되면 신발이 닳지는 않을까 염려되는 이들이라면 주위에서 쉽게 구할 수 있는 소주를 활용해보자. 얇은 헝겊에 소주를 적당히 적신 다음 신발 안쪽을 꼼꼼히 닦아내면 된다. 소주의 알코올 성분이 악취의 근원인 곰팡이 세균을 없애줘 간편하면서도 효과적으.. 2017. 1. 13. 달인들만 알고 있는 계란 껍질 활용법 먹는법 달인들만 알고 있는계란 껍질 활용법 먹는법 보통 달걀 껍질 당연히 버리는 줄 알지만 살림에도 유용하게 쓰인다. 달걀 껍질 활용법은 살림의 고수들만 알고 있다는데 오늘 공개해 본다. 김치 통에 달걀 껍질을 넣으면 신김치가 되는 것을 막을 수 있다. 계란 껍질의 주요성분은 탄산칼슘인데 이 탄산칼슘 성분이 김치의 젖산과 반응을 해서 젖산칼슘이 되면서 중화되기 때문에 신 김치가 되는 것을 늦춰줄 수 있다는 것. 빨래 할 때도 닦기 힘든 병을 닦을 때도 달걀 껍질을 활용하면 깨끗하게 닦을 수 있다. 계란 껍질 안쪽에 있는 흰 막! 절대 떼지 말자! 그 속에 영양분 듬뿍들어있다는 사실! 행주 삶을 때도 계란껍질을 넣으면 깨끗해진다. 행주로 그릇도 닦고 하는데 계란껍질은 화학물질이 아니니까 안심도 된다. 계란껍데기의.. 2017. 1. 11. 멘탈을 강하게 만드는 정신력 강화 훈련 법 멘탈을 강하게 만드는정신력 강화 훈련 법 세상은 호락호락하지 않습니다. 안일하게 생각하고 행동하다가는 아무 것도 할 수 없죠. 자기 일에 최고가 되고 싶다면 멋진 인생 성공하는 인생을 살고 싶다면 중요한점이 하나 있습니다. 바로 멘탈이 강해야 된다는 점입니다. 자신의 한계와 세상의 어려움을 이기기 위해서는 스스로 정신력 강화 훈련을 해서 거센 파도에도 항상 자신의 자리를 지키는 바위 처럼 굳건함이 필요합니다. 몸의 건강을 위해 매일 운동을 하듯 정신도 강해지려면 많은 노력이 필요합니다. 1.자기 자신을 불쌍하게 여기지 마세요-불쌍한 사람이 되는 순간 당신의 인생은 초라해 집니다.2.타인에게 인생의 주도권을 넘겨주지 마세요-내 인생을 살게 되면 삶이 즐거워 지거든요3.당신이 바꿀 수 없는 일에 매달리지 마.. 2017. 1. 5. 내 생각을 건강하게 만드는 10가지 원칙 내 생각을 건강하게 만드는 10가지 원칙 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복도 성공적인 인생도 보장된다. 정신은 초원에서 뛰어노는 말과 같다. 그냥 나두면 야생마이고 짐승이지만 훈련하고 다스리고 친해지면 엄청난 유익을 가져다 주는 훌륭한 동반자가 된다. 아래의 열가지 원칙은 정신과 전문의들이 추천하는 정신 건강을 위한 권고 사항들이다. 10가지 원칙을 꾸준히 지킨다면 건강한 정신생활을 도모할 수 있을 것이다. 10가지 원칙긍정적으로 세상을 본다 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다.생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다.내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.건강의 기본이요 즐거움의 샘이다. 5. 상대의 입.. 2016. 12. 21. 진정한 프로의 10가지 마인드 진정한 프로의 10가지 마인드 프로는 아마추어랑 다르다. 아마추어는 프로를 이길 수 없다. 최선을 다하는 자는 자기 일에 만족할 수 있겠지만, 프로는 자기 일을 즐기면서 한다. 1974년 WBA밴터급 세계챔피언.1977년 WBA페더급 세계챔피언. 홍수환씨는 19세에 권투에 입문하여 10년간 수많은 좌절과 실패를 겪는다. 알애스카에서 택시기사로 로스앤젤레스에서 신발장사로 쉽지 않은 삶을 살기도 했다. 그는 현재도 각종 매체나 기업인들에게 강의를 하는 유명 강사다. 그가 바로 4전 5기의 정신을 가졌기 때문이다. 그는 말한다. 어떤 난관이 오더라도 이것만은 꼭 해내겠다는 의지와 노력으로 스스로를 단련시키고 끝까지 노력하는 것이 진정한 프로정신이라고. 진정한 프로의 10가지 마인드 1. 프로는 자기 일에 일생.. 2016. 12. 20. 모르면 손해보는 생활상식 모음 모르고 있으면 손해보는생활상식 모음 이렇게 유용한 정보가 있다니 '대박'~!! 이렇게 왜칠때가 있죠. 알고 있으면 도움되는 생활속의 꿀팁 11가지를 알아봅니다. 생활상식1피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. 생활상식2소화가 잘 안될때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. 생활상식3목에 가시가 걸리면 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내.. 2016. 12. 12. 좋은 인상을 만드는 10가지 방법 첫인상의 중요성 좋은 인상을 만드는 10가지 방법첫인상의 중요성 좋은 인상은 타고 나기도 하지만 살면서 자신의 인상이 만들어 지는 경우가 더 크다. 항상 찡글이고 사는 사람은 삶이 힘들 수 밖에 없다. 삶이 힘든 사람은 얼굴이 불편해진다. 힘들어도 웃는 습관, 불편해도 마음을 편하게 갖는 습관과 훈련이 중요하다. 물론 대충 살수도 있다. 하지만 우리 인생은 대충 살기에는 너무나도 아깝고 귀하다. “첫인상이 평생을 좌우한다”는 말은 남녀관계에서만 해당되는게 아니다! 직장에서도 첫 인상이 좋은 사람은 커피라도 한잔 뽑아주고 싶지만 첫 인상이 나쁜 사람은 이유없이 거리감이 느껴지게 마련이다. 첫 만남에서 좋은 인상을 남기고 싶다면 다음의 10가지를 기억해야 한다. 좋은 인상을 만드는 법칙1적절한 옷의 힘 옷은 만남의 TPO(.. 2016. 11. 28. 위대한 선택을 하는 17가지 방법 위대한 선택을 하는 17가지 방법 우리는 선택과 집중이 필요한 시대에 살고 있다. 순간의 선택이 평생을 좌우한다는 말과 같이 한순간의 실수가 평생을 망치는 경우가 있다. 하지만 한 사람의 인생을 성공으로 인도하는 위대한 선택도 있다. 어떤 선택이 위해한 선택일까? 위대한 선택1마음이 이끄는 대로 해라. 옳다고 확신한다면 믿어라. 믿는다면 흔들리지 말라. 위대한 선택2결과를 확신하라. 무엇을 보느냐가 아니라 어떻게 보느냐이다. 세상을 위한 선택을 하라. 위대한 선택33년 뒤를 생각하라. 선택의 순간에는 한 발 물러서서 전체 그림을 보라. 위대한 선택4다양하게 예측하라. 항상 여러 각도에서 상황을 살피고 분석하라. 판단력을 흐리게 만드는 ‘반복효과’에 속지 말라. 보고 싶은 것만 보는 것을 경계하라. 위대한.. 2016. 11. 23. 행복을 막는 나쁜 습관 10가지 습관의 중요성 행복을 막는 나쁜 습관 10가지습관의 중요성 평생 고치지 못하는 나쁜 습관 때문에 인생을 망치는 사람들의 이야기를 종종 듣는다. 사소한 것이라도 나쁜 습관을 고치지 못하면 그 습관은 분명 그 사람의 발목을 잡고 만다. 습관의 중요성 때문이다. 자신의 습관을 모르고 있는가? 행복은 막는 나쁜 습관 10가지를 알아보자. 나쁜 습관의 중요성1원한을 품는 것. 남에게 원한을 품는 것은 결국 본인의 정신 건강에 이롭지 못하다. 상대를 향한 분노와 적의심을 이기지 못하고 해하고자 하면 결국 인과 응보로 되돌아오기 때문이다. 따라서 적의심을 누르고 다시 한번 상대방에 대하여 생각 해볼 필요가 있다. 또한 상대방을 진심으로 이해해보는 시간을 갖는 것이 중요하다. 그러다 보면 상대에 대한 원한도 자연스럽게 사라질 것이다.. 2016. 11. 22. 자기관리의 중요성 6가지 지혜 자기관리의 중요성 6가지 지혜 자기 자신의 성공을 위해 자신을 관리하는 일은 정말 중요하다. 다른 것을 다 잘해도 자신을 다스리지 못하면 그 사람은 성공하기가 어렵다. 인생도 마찬가지다. 무엇보다 자기 자신과의 싸움에서 이기는 자가 진정한 영웅이다. 자기관리의 중요성1지혜는 배우려는 자의 것이다. 옳다는 느낌은 독한 약이다. 자신이 옳다는 것을 주장하기 위해 많은 것을 희생하는 이들이 있다. “절대적으로 옳다”는 표현을 들어본 적 있는가? -존 로저와 피터 맥윌리엄스- 자기관리의 중요성2항상 옳은 것은 없다. 육체는 정신보다 돌아다니기 쉽다. 상상력을 마음껏 펼칠 때까지는 언제까지나 집에 있는 것처럼 생각될 것이다. 다른 사람의 관점을 인정할 때 까지 우리는 한발도 움직이지 못한다. -존 어스킨- 자기관.. 2016. 11. 21. 나이보다 젊고 건강하게 사는법 5가지 나이보다 젊고 건강하게 사는법 5가지 건강하게 사는법은 모두의 관심사입니다. 이쁘고 젊어 보이는 것에 돈을 쓰는 일은 전혀 아깝지도 않고 빛을 내서라도 젊어 지고 싶어합니다. 나이보다 젊고 건강하게 사는 법 5가지 지금 공개합니다. 나이보다 젊고 건강하게 사는법1물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물은 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 나이보다 젊고 건강하게 사는.. 2016. 11. 18. 인생의 터닝 포인트 잡는 9가지 방법 인생의 터닝 포인트 잡는 9가지 방법 우리의 인생은 재밌는 축구 경기처럼 전반전과 후반전이 나눠져 있다는 생각이 듭니다. 전반전을 망치고 잘못 살았더라도 후반전에 성공할 수 있기 때문입니다. 중요한 점은 하프타임 시간에 정신 무장을 하고 작전을 잘세워서 후반전을 맞이하는 것이죠. 인생의 전반전을 잘못 살았다고 하더라도 괜챦습니다. 지금 내 인생의 터닝 포인트가 시작될 수 있으니까요. 인생의 터닝 포인트 만드는 방법1과도기의 고통을 회피하지 마라. 직장이나 직업에 염증을 느끼지만 대안이 떠오르지 않을 때 고통은 끔찍하다. 이 시기 결심과 포기 사이를 오락가락한다. 하지만 이행기, 과도기엔 흔들려도 무방하다. 단, 성급한 결론은 내리지 마라. 인생의 터닝 포인트 만드는 방법2현실과 부딪혀야 나를 알 수 있다.. 2016. 11. 17. 아무도 가르쳐 주지 않은 우리 몸에 대한 놀라운 사실 15가지 아무도 가르쳐 주지 않은우리 몸에 대한 놀라운 사실 15가지 우리가 우주에 대해서 아는 것보다 모르는 것이 많듯이 인체의 신비는 상상도 못할 놀라운 부분이 많다. 사람이 재채기할 때 내쉬는 숨의 속도가 160km/h의 광속구와 같다는 사실을 알고 있는가? ‘인체의 신비’라는 말 그대로 우리의 신체에는 소름 끼치도록 놀라운 비밀들이 많이 숨어있다. 최근 온라인 미디어 브라이트사이드는 ‘아무도 몰랐던 우리 몸에 대한 놀라운 사실’ 15가지를 공개했다. 아래 있는 15가지 사실을 보며 인체의 신비로움을 다시 한 번 느껴보자. 인체의 신비1 한 사람의 입안에 있는 박테리아 수는 전 세계 인구보다 많다. 인체의 신비2 한 사람이 흘리는 침은 하루 평균 600ml가 생산된다. 인체의 신비3 자극이 뇌로 전달되는 속.. 2016. 11. 15. 카카오 김범수 의장의 9가지 성공 전략 카카오 김범수의장의 9가지 성공 전략 우리나라에서 카카오톡의 성공신화는 미국의 애플못지않습니다. 모바일 메신저 시장을 개척하더니 게임을 접수하고 다음까지 인수합니다. 모바일의 혁명을 일으켰죠. 우리나라 국민 중 카카오톡을 안하는 사람이 없을 정도입니다. 미국에서 조사한 IT기업 100위 안에 들기도 했습니다. 이런 카카오톡의 성공신화를 김범수 의장은 9가지 성공 전략으로 말합니다. 성공 전략1다른 관점을 가져라. 다른 사람이 생각하지 못한 방법이 있을 수 있다. 하나의 사건을 여러 가지관점으로 바라보는 습관을 가져라. 성공 전략26개월 이론. 6개월 후에는 무슨 일이 일어날까를 고민해라. 6개월 후를 예측하고 준비할수 있다면, 남들보다 최소한 반 발자국은 앞서 나갈 수 있을 것이다. 성공 전략3제대로 된.. 2016. 11. 11. 성공을 앞당겨줄 자기관리 명언 51가지 성공을 앞당겨줄 자기관리 명언 51가지 오늘은 성공을 꿈꾸는 사람들이꼭 알아야 되는 자기관리 명언 51가지를 살펴보겠습니다. 이런 자기관리 명언들은자꾸 듣고 여러번 반복해서 들으면듣는만큼 자기것이 되는거 같습니다. 성공을 앞당겨줄 자기관리 명언1~5 01. 시간을 관리하라.02. 변화를 수용하라.03. 목표를 설정하라.04. 꾸준히 노력하라.05. 인내심을 키워라. 성공을 앞당겨줄 자기관리 명언 6~1006. 끝까지 밀고 나가라.07. 확실하게 결단을 내려라.08. 어디서든 네트워크를 형성하라.09. 원하는 것을 요구하라.10. 확고한 신념체계를 수립하라. 성공을 앞당겨줄 자기관리 명언11~20 11. 자신감을 키워라.12. 자기 수양을 게을리하지 마라.13. 실패를 관리하라.14. 현명하게 선택하라.1.. 2016. 11. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
