반응형 간강하게사는방법1 건강하게 사는 장수 비결 15가지 건강하게 사는 장수 비결 15가지 건강하게 오래 행복하게 사는 것은 모든 사람의 숙원이다. 세계적으로 장수하는 마을의 사람들이 말하는 아프지 않고 건강하게 오래 사는 장수 비결 15가지를 알아보자. 쉬운 방법들이니 알아두면 장수하는데 보탬이 된다. 건강한 장수 비결1화를 내지 말자. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 건강한 장수 비결2좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. 건강한 장수 비결3성격을 바꿔라 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 건강한 장수 비결4뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. 건강한 장수 비결5콩으로 만든 음익을 많이 먹자. 콩은 뇌.. 2016. 11. 24. 이전 1 다음 반응형