반응형 건강한생각을만드는원칙1 내 생각을 건강하게 만드는 10가지 원칙 내 생각을 건강하게 만드는 10가지 원칙 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복도 성공적인 인생도 보장된다. 정신은 초원에서 뛰어노는 말과 같다. 그냥 나두면 야생마이고 짐승이지만 훈련하고 다스리고 친해지면 엄청난 유익을 가져다 주는 훌륭한 동반자가 된다. 아래의 열가지 원칙은 정신과 전문의들이 추천하는 정신 건강을 위한 권고 사항들이다. 10가지 원칙을 꾸준히 지킨다면 건강한 정신생활을 도모할 수 있을 것이다. 10가지 원칙긍정적으로 세상을 본다 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다.생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다.내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.건강의 기본이요 즐거움의 샘이다. 5. 상대의 입.. 2016. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
