반응형 복부비만에좋은음식1 복부비만에 좋은 음식 뱃살빼는 음식 복부비만에 좋은 음식뱃살빼는 음식 요즘 뱃살때문에 고민이 많으시죠? 별로 먹지도 않는데 자꾸 늘어만 가는 뱃살이 미워지기도 합니다. 물만 먹어도 나오는 뱃살 속시원하게 해결하는 방법이 없을까요? 복부비만에 좋은 음식, 뱃살빼는 음식에 대해 알아보겠습니다. 복부비만에 좋은 음식 뱃살빼는 음식1유산균 유산균은 장내 활동을 활발하게 해주어 변비예방에 효과적이다. 뱃속에 있는 묵은 때를 청소해주므로 뱃살 다이어트에 효과적이다. 단 당류가 많이 함유된 유제품인지 아닌지 확인하고 먹는 것이 좋다. 복부비만에 좋은 음식 뱃살빼는 음식2결명자 먹는 방법은 생결명자를 곱게 갈아 하루에 3번씩 식후 30분에 반 티 스푼씩 물과 함께 타 먹는다. 몸속 노폐물을 배설시키므로 변비와 복부비만에 좋은 음식이다. 복부비만에 좋은 .. 2016. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
