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탁월한 효과가 있는 간에 좋은 음식 약초 탁월한 효과가 있는간에 좋은 음식, 약초 간에 좋은 음식을 찾아보면 다양한 정보들이 많이 있다. 인터넷에서는 산낙지, 청국장, 다슬기, 부추, 당근, 마늘, 블루베리, 호두를 비롯해 구기자, 헛개나무 등 건강기능식품이 간에 효과가 좋다는 내용을 쉽게 볼 수 있다. 하지만 간을 위해 과도하게 음식을 섭취하는 것은 오히려 다른 장기에 나쁜 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 따라서 간에 좋은 음식을 먹기 전에 부작용 및 자신의 건강상태를 먼저 확인하는게 중요하다. 또한 영양분이 어느 한가지로 치우치지 않게 골고루 균형 잡힌 음식을 섭취해야 한다. 우리가 섭취하는 음식물 대부분은 간에서 대사되기 때문에 절제된 식습관이 중요하다. 더불어 섬유소가 많은 음식, 채소, 과일, 곡물을 많이 먹고 튀기거나 기름진 음식.. 2016. 12. 15.
전국 병원예약 사이트 어플 병원찾기 앱 전국 병원예약 사이트 어플 병원찾기 앱 밤늦게 급하게 병원 가야 되는데 지금 시간에 여는 병원도 모르고 예약 안하고 가면 많이 기다려야 하는 등 여러가지 어려움이 있습니다. 병원예약 어플 똑딱 하나면 이런 어려운 것들을 한번에 쉽게 해결할 수 있습니다. 아픈데 잘하는 병원 찾는 것도 힘드시죠? 우리 동네 잘하는 병원은 어디 있을까? 병원예약 사이트 어플 똑딱이면 쉽게 해결할 수 있습니다. 사용자들이 평가로 쉽게 좋은 병원을 찾을 수 있습니다. 복잡하고 힘든 예약 상담도 쉽게 해결. 병원예약 사이트 어플 똑딱은 개발사에서 어플에 대해 실시간 모니터링으로 관리합니다. 예약상황 대기상황도 기다리지 말고 해결하세요. 잘하는 병원 찾기도 병원찾기 어플 똑딱으로 쉽게 해결 됩니다. 잘하는 병원인지 의사들이 좋은지도.. 2016. 12. 15.
스트레스 해소법 스트레스에 좋은 음식 6가지 스트레스 해소법스트레스에 좋은 음식 6가지 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 스트레스 였다는 보도가 있었다. 이처럼 스트레스라는 말을 입에 달고 사는 것이 현대를 살아가는 대부분의 사람들의 모습일 수 있다. 스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재하기에 누구도 스트레스를 피할 수 없다. 스트레스는 인간이 적응해야 할 어떤 변화를 의미하기도 한다. 피할 수 없다면 스트레스를 어떻게 평가하고 대처하느냐가 중요하다고 볼 수 있다. 스트레스 해소법 15분 내에 간편하게 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 있다. 자신에게 맞는 방법을 찾아 스트레스에 대해 현명하게 대처해보자. 스트레스 해소법1심호흡 하라 마음을 가라앉히는 데 심호흡이 효과가 있다는 것은 대부분 알 것이다. 심호흡은 ‘날숨’(내쉬는 .. 2016. 12. 14.
차량관리 어플 마카롱 차계부 구글플레이 올해의 앱 선정 차량관리 어플 마카롱 차계부 구글플레이 올해의 앱 선정 구글플레이 올해의 앱 선정으로 유명해진 마카롱 차계부 어플은 어려운 차량관리와 주유소 찾기 등 차량을 가지고 계신 분들은 설치하고 계시면 정말 편리한어플입니다. 사용자들도 좋은 평점을 주고 있습니다. 차량관리 어플 마카롱은 차량관리로 들어가는 비용과 수리비, 주유비, 엔진오일 교체 날짜 등 쉽게 확인하고 관리할 수 있습니다. 내 차를 위한 필수 어플!! 차량관리로 인해 들어가는 모든 비용을 쉽게 관리하세요. 주변 주요소 중에 가장 저렴한 주유소를 알려줘서 주유비를 절약할 수 있습니다. 차량 주유시 금액을 자동입력 주유비로 얼마가 들어갔는지도 확인할 수 있습니다. 뿐만아니라 설정을 통해 차량 제조사의 소식을 받아볼 수 있습니다. 차량의 점검이 필요할때.. 2016. 12. 14.
효과적인 기침 가래 멈추는 방법 11가지 효과적인 기침 가래 멈추는 방법 11가지 오늘은 지긋지긋한 기침 가래 멈추는 방법을 알아보자. 먼저 가래와 기침을 멈추기 위해서는 먼저 의사의 처방을 받아서 약을 복용하는게 가장 중요하다. 기침은 우리 몸의 중요한 방어작용의 하나이며, 가스, 세균 등의 해로운 물질이나 다양한 이물질이 기도 안으로 들어오는 것을 막아준다. 또한 흡입된 이물질이나 기도의 분비물이 기도 밖으로 배출되도록 하여 항상 기도를 깨끗하게 유지시키는 작용을 하기도 한다. 기침은 후두를 포함한 기도의 자극에 의해 반사적으로 발생하는 것이 대부분이며, 연기, 먼지, 이물 등의 외부물질의 흡입에 의한 기도 자극, 가래나 콧물, 위산 등의 내부 분비물질에 의한 자극으로도 유발 될 수 있으며, 각종 기도의 염증질환, 기도협착, 종양에 의한 기.. 2016. 12. 13.
무료 와이파이 어플 전국 비밀번호 해외여행 필수 앱 무료 와이파이 어플 전국 비밀번호 해외여행 필수 앱 오늘은 어디서나 사용할 수 있는 와이파이 어플을 소개해 드리겠습니다. 일명 와플로 유명한 무료 와이파이 어플입니다. 해외여행 필수앱 이기도합니다. 한때 페이스북에서 굉장한 인기를 얻기도 했습니다. 내 주변 어디서나 와이파이가 연결됩니다. 와이파이 잠금이 설정되어 있어도 비밀번호가 공유되어 연결이됩니다. 전국 어디서나 사용되는 와이파이 어플입니다. 또한 해외여행시 와이파이를 편하게 연결 데이타 걱정없이 사용할 수 있습니다. 누군가 와이파이 비밀번호를 공유하면 다른 사람들에게 자동으로 연결이 됩니다. 해외여행시 데이타 걱정없이 와이파이 어플로 맘껏 인터넷 사용. 해외여행 떠나기 전에 꼭 설치하고 떠나야 되는 해외여행 필수 앱. 와이파이 플러스는 와이파이 어.. 2016. 12. 13.
인천 짬뽕 맛집 고구려 짬뽕 남다른 국물맛 인천 짬뽕 맛집 고구려짬뽕남다른 국물맛 오늘은 짬뽕 좋아하시는 분들이좋아하실만한 짬뽕 맛집을소개해 드리겠습니다. 인천에서 짬뽕 맛있기로 소문난고구려 짬뽕입니다. 원래 본점은 시흥에 있습니다.번호표 100번 넘게 기다리는 곳이죠. 고구려 짬뽕은 구월점도 있구요박태환 수영장 건너편 선학점(?)도 있습니다. 바깥에 있는 건물 모습은갑자기 추워져서 얼른 들어오느라못찍었구요. 인천 짬뽕 맛집고구려 짬뽕의 내부 모습입니다. 큰 홀에 많은 의자들이 있는내부 모습이구요. 사진에 보이는 뒤쪽은많은 사람들이 함께 식사를 할 수 있는방인듯 보였습니다. 주문은 옛날짬뽕과 탕수육입니다.고구려 짬뽕 주방 내부모습입니다. 단무지와 양파는셀프로 가지고 와야됩니다. 인천 짬뽕 맛집 고구려짬뽕의기본 메뉴 옛날짬뽕입니다. 맛있어 보이죠^.. 2016. 12. 12.
부추 효능 알고 먹으면 더 좋은 이유 8가지 부추 효능 알고 먹으면더 좋은 이유 8가지 부추는 백합과에 속하는 다년생 초본으로 다른 채소와 달리 한 번만 종자를 뿌리면 그 다음 해부터는 뿌리에서 싹이 돋아나 계속 자란다. 부추 효능이 강하고 좋은 이유다. 부추 효능은 한방에서 정력에 좋은 채소로 예로부터 인정받고 있으며 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 맵고 떨다. 부추에 함유되어 있는 당질은 대부분 포도당과 과당의 단당류로 되어 있다. 냄새는 독특한 유황화합물로 독특한 향미가 있는 식품이다. 부추는 마늘과 비슷한 강장 효과가 있다. 부추 효능1혈액순환에 좋다. 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때 부추를 섭취하면.. 2016. 12. 12.
모르면 손해보는 생활상식 모음 모르고 있으면 손해보는생활상식 모음 이렇게 유용한 정보가 있다니 '대박'~!! 이렇게 왜칠때가 있죠. 알고 있으면 도움되는 생활속의 꿀팁 11가지를 알아봅니다. 생활상식1피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. 생활상식2소화가 잘 안될때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. 생활상식3목에 가시가 걸리면 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내.. 2016. 12. 12.
로또복권 생성기 어플 금주 당첨번호 확인 번호생성 로또복권 생성기 어플 금주 당첨번호 확인 번호생성 오늘은 로또복권 생성기 어플을 소개해 드리겠습니다. 로또복권 한번쯤은 긁어보셨죠? 로또복권은 번호 조합이 중요합니다. 좋은 번호 당첨번호를 연구하여 당첨확률이 높은 번호를 연구해서 당첨 확률을 높이는 것이죠. 때문에 유료로 번호를 판매하는 사이트도 많이 생겼습니다. 보통 로또복권 생성기 역시 유료로 판매되고 있습니다. 오늘 소개해 드리는 로또복권 생성기 어플은 무료로 로또복권 번호를 만들 수 있습니다. 로또복권 자주 사시는 분들은 한번 사용해 보시면 좋을듯 합니다. 로또복권 당첨번호 확인 대박 번호 알아보기도 있습니다. 로또복권 한번도 당첨이 안되셨으면 한번 사용해 보세요. 기존의 당첨번호를 연구해서 번호를 생성하기 때문에 확률은 확실히 높습니다. 대박번.. 2016. 12. 12.
윈도우10 캡처하는 방법 캡처도구 윈도우10 캡처하는 방법 캡처도구 오늘은 윈도우10에서프로그램을 사용하지 않고내장되어 있는 캡처도구로캡처하는 방법을 알아보겠습니다. 윈도우10은 자체적으로캡처도구를 지원하고 있기 때문에번거롭게 캡처프로그램을설치하지 않아도 편리하게 캡처할 수 있습니다. 캡처기능도 괜챦은 편입니다. 그럼 캡처하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 윈도우10 검색창에서캡처도구를 검색합니다. 그럼 캡처도구가 나타납니다. 캡처도구가 실행되고 있는 모습입니다. 캡처도구로 캡처할 수 있는 부분은자유형 캡처사각형 캡처창 캡처전체화면 캡처가 있습니다. 또한기존 윈도우에서 없었던타이머 기능도 있어서좀더 편리하게 캡처할 수 있습니다. 윈도우10에서 캡처하는 방법은한번 해보시면 정말 쉽기 때문에누구나 할 수 있습니다. 캡처도구로 캡처하면편집창이 .. 2016. 12. 9.
순간 백지되는 기억 건망증에 좋은 음식 순간 백지되는 기억 건망증에 좋은 음식 건망증이란? 기억력에 장애가 생겨 금방 잊어버리거나, 드문 드문 기억하거나 또는 어떤 일정한 시기 이전의 일을 기억하지 못하는 증상 즉, 기억장애의 하나로 지나간 일이나 행동을 기억하지 못하는 병적 상태. 관련 질병 폐경감정 변화, 불면증, 불안, 성욕 감퇴, 소외감, 우울, 요통, 건망증, 두통, 안면홍조, 위축성 질염, 근육통, 발한, 피로감, 관절통 치매건망증, 기억장애, 언어장애, 혼돈 야곱병건망증, 방향감각 상실, 인지장애, 운동장애, 근육경련 성인 주의력 결핍 과잉행동장애감정 변화, 낮은 자존감 , 산만함, 조절할 수 없는 충동감, 건망증 이렇게 여러가지 질병을 유발할 수 있는 건망증은 평소에 운동과 건망증에 좋은 음식을 섭취함으로 예방하는 것이 중요하다.. 2016. 12. 9.
매일매일 젊어지는 비결 13가지 습관 매일매일 젊어지는 비결 13가지 습관 세상에서 가장 빠른 것은? 시간이다. 시간은 기다려 주지 않는다. 멈추지도 않는다. 돌아갈 수도 없다. 시간을 돌이킬 수 없는 것처럼 젊음 역시 돌이킬 수 없다. 하지만 좋은 습관과 생각으로 매일매일 젊어지고 젊음을 유지할 수 있는 비결이 있다. 젊어지는 비결1하루 아스피린 한 알을 먹어라. 동맥건강을 지켜주고 면역노화를 방지해준다. 생체나이 혜택 : 90일 이내에 0.9년 젊어지고, 3년 이내에 2.2년 젊어진다. 젊어지는 비결2엽산을 먹어라. 엽산은 세포를 구성하는 성분이다. 임산부가 꼭 먹어야 되는 약이기도 하다. 뱃속의 태아가 세포가 잘 생성되도록 도와주기 위함이다. 또한 엽산은 동맥 노화를 방지하고,결장암과 유방암의 위험을 방지한다. 생체나이 혜택 : 1.2.. 2016. 12. 9.
스마트폰 배터리 어플 위젯 잔량확인 메모리정리 스마트폰 배터리 어플 위젯 배터리 잔량 확인 메모리 정리 오늘은 스마트폰 사용하실때 한번쯤 설치해보셨을 스마트폰 배터리 어플을 소개해 드리겠습니다. 사용자들 평가도 다른 배터리 어플 보다 좋습니다. 스마트폰 배터리 잔량 확인은 물론 배터리를 좀더 오래 사용할 수 있도록 배터리 메모리 정리 등을 지원하고 있습니다. 다른 배터리 어플보다 사용하기에 편리한 편입니다. 강점은귀여운 캐릭터가 배터리 잔량과 알림을 알려주기 때문에 귀엽고 친화적입니다. 배터리 어플 중 이런 캐릭터는 없더군요. 각종 귀여운 캐릭터를 배터리 위젯으로 사용할 수 있습니다. 배터리 어플 배터리 위젯은 배터리 소모내역, 잔량표시를 위젯으로 획인할 수 있습니다. 스마트폰 배터리 어플 배터리 위젯 Z 어플은 상단바에서 배터리 잔량을 편리하게 확.. 2016. 12. 9.
무료 백신 프로그램 추천 무료 백신 프로그램 추천 오늘은컴퓨터에 꼭 설치되어 있어야 되는무료 백신 프로그램을 추천해 드립니다. 소개해드리는 백신은여러대의 컴퓨터를 몇개월간 실험해보고얻은 결과물로 알려드립니다. 무료 백신하면많이들 알려져 있는 백신 프로그램으로 알약네이버 백신V3터보백신이많이 알려져 있습니다. 물론 해외로 눈을 돌리면어베스트 등 유명한 프로그램이 많습니다.선택의 폭도 넓은 편이죠. 만약...해외 사이트들을 많이 방문하시거나해외공구를 많이 하신다면해외 백신을 사용하시는게현명한 방법입니다. 그렇지 않다면국내 백신 중 하나를 선택하시는게무난하다고 할 수 있습니다. 솔직히 말씀드리면알약, 네이버 백신,터보백신, V3 어떤것을 쓰셔도좋습니다. 오늘 제가 소개해 드리는무료 백신 프로그램은 V3입니다. 이유는...광고가 많이 .. 2016. 12. 8.
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