눈에 좋은 음식과 나쁜 음식
눈에 좋은 음식과 나쁜 음식 우리 몸의 신체는 모든 부분이 다 소중하고 귀하다. 하지만 그 중에서 눈은 정말 특별하다. 눈을 통해서 세상을 바라보고 아름다움과 멋진 세상, 그리고 사랑하는 이들을 바라볼 수 있기 때문이다. 만약 눈이 시력을 잃게 되면 세상은 흑암이 된다. 자신의 눈을 소중하게 생각하는 사람이라면 눈이 침침해 지고 있다면 꼭 눈에 좋은 음식과 나쁜 음식을 챙겨서 먹는 것이 중요하다. 눈에 나쁜 음식 미네랄과 비타민이 들어 있지 않은 음식은 눈에 해롭다. 술과 커피, 담배, 홍차, 설탕, 정제된 밀가루와 화학보존제가 첨가된 식품 , 이중 특히, 담배, 커피, 홍차 등은 눈에는 독약과도 같다. 또한 사탕이나 케이크, 아이스크림, 콜라 등도 눈에는 나쁜 음식들이다. 이런 단음식을 섭취한 다음날 ..
2017. 1. 24.
