반응형 아마씨부작용1 아마씨효능 아마씨먹는방법 아마씨효능 아마씨 먹는 방법 최근 슈퍼푸드 중에 굉장한 인기를 끌고 있는 식품이 있습니다. 바로 아마씨입니다. 아마씨 효능이 알려지면서 인기를 얻기 시작했는데요 다이어트를 비롯해서 각종 성인병, 노인성 질환 등 현대인이 달고 사는 질병들에 효과가 좋은 것으로 알려졌기 때문입니다. 아마씨의 경우 깨 처럼 생겨서 먹기도 편리하다는 장점도 있습니다. 아마씨 먹는 방법은 밥을 할때 넣어서 먹어도 되고 참깨처럼 각종 음식에 뿌려 먹어도 되죠. 아마씨 먹는 방법 중 생으로 갈아서 아침 저녁으로 한스푼씩 입에 넣어 먹어도 되기 때문에 건강을 편리하게 관리할 수 있습니다. 아마씨는 여성들이 먹으면 효과적인데요 특히 갱년기 여성에게 효과가 좋다고 합니다. 아마씨는 그 좋은 효능 때문에 아마씨라고 읽고 황금이라 쓴다고도 .. 2016. 11. 10. 이전 1 다음 반응형