반응형 양배추2 천연 항궤양 식품 양배추 효능 10가지 천연 항궤양 식품양배추 효능 10가지 1940년 미국의 스탄호트 대학 의학부의 가네트 체니 박사가 ‘신선한 양배추는 자연적인 항궤양 식품’이라는 실험 결과를 발표한 적이 있다. 그의 발표에 따르면 궤양이 생긴 실험 동물에게 양배추 즙을 한 방울 정도 주었더니 위궤양이 완치되었다는 것이다. 다시 말해 위궤양으로 고생하는 사람이 하루 950㎖ 정도의 양배추 즙을 매일 먹으면 효과가 좋다는 얘기다. 게다가 피부미용에도 좋아 얼굴에 난 여드름이나 여드름 자국에도 양배추 효능이 좋다. 신선한 양배추의 녹색 잎사귀를 녹즙기나 강판으로 갈아 즙을 만들어 마시면 된다. 감자나 토마토, 파인애플, 포도 등과 함께 갈면 맛과 영양을 더 좋게 할 수 있다. 그밖에 양배추 효능으로 혈액을 응고시키는 비타민 K와 각종 비타민,.. 2017. 2. 2. 맛있게 먹는 위에 좋은 음식 맛있게 먹는 위에 좋은 음식 위는 우리 몸에서 중요한 부분을 담당한다. 몸의 영양을 공급하는 각종 음식을 위를 통해서 몸이 받아들이기 때문이다. 위가 불편하면 하루종일 일이 손에 안잡히고 괜히 짜증이나며 스트레스를 받는다. 속이 편해야 모든 일에 능률적으로 임할 수 있는 것이다. 맛있어서 누구나 쉽게 먹을 수 있으며 위를 보호하고 위에 도움이 되는 위에 좋은 음식을 알아보자. 위에 좋은 음식1귤(귤껍질) 겨울철 영양 과일. 귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 헛배가 부르고 식욕이 떨어질 때 먹으면 좋다. 귤 껍질도 말려서 차로 먹으면 감기에도 좋고 위에 좋은 음식이다. 위에 좋은 음식2토마토 토마토는 다량의 비타민과 무기질 성분이 위 점막을 보호하고 위염을 예방한다. 특히 토마토 속.. 2016. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
