반응형 2017/01/122 물만 먹어도 살찌는 이유 성격이 문제 물만 먹어도 살찌는 이유성격이 문제 나는 왜 물만 먹어도 살이 찌는 걸까? 라고 고민하는 사람들이 종종 있다. 대부분 거짓말일거라고 예측하며 혼자 집에서 많이 먹겠지 라며 생각 한다. 하지만 정말로 다른 사람과 비슷하게 먹어도 유독 살이 찌는 사람들이 있다. 이런 사람들이 살찌는 이유가 성격 때문이라는 연구 결과가 있다. 살찌는 이유1고민이 생기면 먹는 것으로 해결하려는 유형 이런 사람들은 흔히 '감정적 폭식’이라고 하는데 이런 유형이 살이 찐다면 유일한 다이어트 방법은 주변의 도움을 받는 것이다. 스트레스를 푸는 방법을 과식 대신 다른 활동으로 전환할 필요가 있다. 살찌는 이유2먹어도 배가 부르다고 느끼지 못하는 유형 이런 사람들은 글루카곤 유사 펩타이드-1으로 알려진 호르몬이 제대로 분비되지 않는 것.. 2017. 1. 12. 맛간장 만드는법 맛간장을 이용한 요리 레시피 맛간장 만드는법맛간장을 이용한 요리 레시피 맛간장이란?설탕을 주재료로 하는 조림이나 구이 등을 더욱 맛있게 만들 수 있는 비결이 담겨있는 간장이며 요리를 만들 때 맛있는 맛을 쉽게 낼 수 있습니다. ① 맛간장 맛간장 만드는법 - 맛간장 재료 (5컵 분량) 주재료> 양조간장 5컵, 설탕 500g, 물 1/2컵, 청주 1/2컵, 조미술 1/2컵 레몬 1/2개, 사과 1/2개 *이렇게 만드세요*(맛간장 만드는법) 1) 냄비에 양조간장 5컵, 설탕 500g, 물 1/2컵을 넣고 주걱으로 2 ~ 3회 저어준 후 끓인다. ⇒ 설탕양이 좀 많죠? 하지만 정량을 지켜주셔야 제맛을 낸답니다. 2) 볼에 각각 청주 1/2컵과 조미술 1/2컵을 섞어 놓는다. 3) 사과 1/2개, 레몬 1/2개는 얇게 썰어 놓는다. 4) 냄.. 2017. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
