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장수비결2

너무 쉬운 장수 비결 10가지 너무 쉬운 장수 비결 10가지 장수하는 사람은 이유가 있다. 평소에 사소한 습관 하나 하나가 건강을 유지하고 천천히 늙는 비법이 담겨 있기 때문이다. 장수하는 방법은 저마다 다르겠지만 우리 주변에서도 흔하게 쉽게 실천할 수 있는 장수 비법들이 있다. 사소하지만 너무 쉬워서 놓치고 있는 건강하게 사는 비법 10가지 지금 알아보자. 장수 비결1머리카락을 자주 빗으라. 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗어 주면 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 난다. 장수 비결2얼굴을 자주 만져라 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥결화 등 여러 질병치료에 도움이 많이 된다. 허리가 너무 아파서 못 견디는 사람은 코 바로 밑에 이중이라고 해서 홈이 파진 곳을 두번째 손가락으로 자주 문질러 준다. 장수비결.. 2016. 12. 22.
건강하게 사는 장수 비결 15가지 건강하게 사는 장수 비결 15가지 건강하게 오래 행복하게 사는 것은 모든 사람의 숙원이다. 세계적으로 장수하는 마을의 사람들이 말하는 아프지 않고 건강하게 오래 사는 장수 비결 15가지를 알아보자. 쉬운 방법들이니 알아두면 장수하는데 보탬이 된다. 건강한 장수 비결1화를 내지 말자. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 건강한 장수 비결2좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. 건강한 장수 비결3성격을 바꿔라 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 건강한 장수 비결4뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. 건강한 장수 비결5콩으로 만든 음익을 많이 먹자. 콩은 뇌.. 2016. 11. 24.
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