반응형 죽의종류1 7가지 죽의 종류와 죽의 효능 7가지 죽의 종류와죽의 효능 죽은 아픈 사람이 기력을 회복할때 부드럽게 먹는 음식으로 널리 알려졌다. 하지만 죽은 속을 편안하게 하고 기력을 회복하는 것 외에도 다양한 효능들이 있다. 죽의 종류에 따라 다양한 효과가 있는 죽의 효능을 알아보자. 죽의 종류 죽의 효능흰죽 쌀에 물만 넣어 쑤기도 하고, 쌀을 곱게 갈아서 쑤기도 한다. 쌀은 대장암의 발생을 억제 시키고, 혈중 콜레스테롤을 낮추어준다. 섬유질 성분이 있어 해로운 중금속이 우리 인체에 흡수되는 것을 막아준다. 성인병 예방에도 좋다. 죽의 종류 죽의 효능팥죽 팥을 삶아 으깨어 거른 물에 쌀을 넣고 쓴 죽으로, 동짓날에는 마치 설날에 떡국을 끓여 먹듯 팥죽을 쑤어 먹었다. 팥에는 비타민 B1이 아주 많이 들어 있어 각기병의 치료약으로 사용되기도 하며.. 2017. 3. 8. 이전 1 다음 반응형