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양파효능2

양파 효능 꼭 먹어야 되는 이유 양파 효능 꼭 먹어야 되는 이유 1. 양파는 지방의 산체를 막아주므로 사용을 한 튀김기름에 양파 몇쪽을 튀겨내면 비린내가 감쪽같이 사라지며 오래보관할 수 있다. 2. 양파 효능 중 양파특유의 독특한 향과 자극적인 냄새는 육류나 생선요리의 비린내를 없애주기때문에 조미료로도 없어서는 안될 중요한 야채다. 3. 육류와 궁합이 아주 잘 맞는다. 4. 양파 효능은 비타민 흡수를 도와주는 역활도 하므로 과일과도 궁합이 아주 잘 맞는다. 5. 양파는 날것과 굽거나 튀기거나 말리거나 삶거나 한것과 그 약용효과에 있어서 하등 변화가 없다. 6. 양파 효능의 뛰어나고도 놀라운점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것. 7. 양파의 유효성분은 안정되어 있으므로 장기간 보존을 해도 변화하지 않는다. 8. 양파의 요리법은 무.. 2017. 3. 22.
양파 효능 먹어야 되는 이유 양파 효능 먹어야 되는 이유 예로부터 중국인들은 기름진 음식을 많이 먹으면서도 고혈압, 동맥경화 등 성인병에 잘 걸리지 않았습니다. 그 이유는 바로 양파 효능에 있는데요 중국 음식에 기본으로 들어가는 양파에는 펙틴이라는 물질이 들어있는데, 이 물질이 콜레스테롤을 분해하기 때문입니다. 또 양파 효능은 혈액에 양분이 너무 많이 흡수되는 것을 막고 해로운 물질을 없애 혈액을 깨끗하게 하는 스펀지와 같은 역할을 하기도 합니다. 양파에 많이 들어있는 글루타치온은 시력이 떨어지는 것을 막고 간 기능을 좋게 한다. 또 매운맛을 내는 알리신은 몸을 따뜻하게 하고 피로회복에 좋은 비타민 B1의 흡수를 높이기 때문에, 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋다. 미국의 초대 대통령 조지 워싱턴은 감기에 걸리면 잠자기 전에 뜨겁게 구운.. 2016. 9. 30.
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