반응형 우울증치료방법1 우울증 극복방법 치료방법 10가지 우울증 극복방법치료방법 10가지 우울증은 감기처럼 흔한 정신 질환입니다. 전세계 3억 4000만명의 사람이 우을증을 겪고 있고 정신적으로 매우 힘이들며 자신이 알아차리기 어렵게 찾아옵니다. 우울증을 방치하면 고통스러운 결과가 생기지만 우울증을 인지하고 자신과 가족의 도움을 받으면 어렵지 않게 이겨낼 수 있습니다. 혼자 있거나 집안에만 있는 것보다 밖에 나오는 것이 좋으며 고기 종류의 단백질을 섭취하면 우울증에 도움이 되기도 합니다. ( 가족들과 밖에서 고기 먹으면 되겠네요^^) 방치하면 겉잡을 수 없이 위험해 지는 우울증 극복방법, 치료방법 10가지를 알아보겠습니다. 우울증 극복방법 치료방법1명상 매사추세츠 병원의 정신분석학자 엘리자베스 호게 박사는 명상이 불안 및 정신 질환의 효과적인 치료법이라 말합니.. 2016. 11. 1. 이전 1 다음 반응형