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암보험추천 가입시 주의사항 암보험추천 가입시 주의사항 평생 살면서 한번은 꼭 가입해야 되는 상품이 암보험이죠. 암은 현대 의료기술의 발달로 더이상 불치병이 아니죠. 충분한 치료비만 있으면 얼마든지 완치하고 재기할 수 있는 질병이 되었습니다. 암은 현대인에게 가장 무서운 질병입니다. 발병하면 사망까지 이르기 때문이기도 하지만 발병할 확률이 너무나도 높기 때문입니다. 며칠전에 가르치던 아이의 할아버지가 간암으로 돌아가셨습니다. 몇번 뵈었는데 60세 건강해 보이시는 분이였습니다. 어머니가 안계시고 아버지는 일을 가셔서 할아버지가 아이를 거의 돌보셨는데... 장례식장에 다녀온 후 마음이 너무 안좋더군요. 암 발병률은 성인 남성 3명중에 1명 꼴로 암에 걸리며 여성은 4명중에 1명이 암에 걸린다고 합니다. 만약 부모님 중에 암에 걸리신 이.. 2019. 12. 5.
성탄절 크리스마스 고화질 이미지 모음 성탄절 크리스마스 고화질 이미지 모음 성탄절 크리스마스 고화질 이미지 모음 2019. 12. 4.
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성공한 사람들에게서 배우는 대화법 성공한 사람들에게서 배우는 대화법 한마디의 말의 소중함은 크다. 옛말에도 말한마다로 천냥빛을 갚는다고 한다. 어떤 말은 상대방의 기분을 좋게하고 어떤 말은 상대방의 상처를 주고 소중한 사람을 잃게도 한다. 그때 그런 말을 하지 말걸... 하고 후회하는 경우도 아주 많다. 때문에 대화법이 중요하다. 진실을 말하는법. 소중한 사람에게 말하는법, 사춘기 대화법, 가족과의 대화법, 적을 만들지 않는 대화법, 부부대화법 등이 있다. 하지말아야 될 말, 꼭 말해야 되는 말, 성공하고 인맥이 좋은 사람들에게 그들만의 대화법을 배워보자. 대화법 1. 마음을 움직이는 비결 – 말과 제스처를 동시에 사용한다– 최고라는 자랑은 하지 않는다– 경쟁 심리를 자극한다– 기회는 단 한번뿐임을 강조한다– 의식적으로 부탁을 한다– 양.. 2019. 12. 3.
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위대한 변화를 만드는 작은 습관 33가지, 변화 명언 위대한 변화를 만드는 작은 습관 33가지, 변화 명언 변화지 안는 자신의 모습에 한숨이 나오는가? 살면서 절실히 깨닫게 되는 것은 세상 그 어떤 것도 영원한 것은 없다는 것이다. 모든 것은 변하기 마련이고 사람도 변하기 마련이다. 하지만 몸이 나이를 먹어 내가 원하지 않아도 늙어 가는 것처럼 인생에 있어서 자신이 원하지 않고 맞이하기 싫은 모습도 어쩔 수 없이 맞이하게 된다. 앞으로 맞이할 미래에 부정정인 모습보다 긍정적인 모습으로 맞이하고 싶다면 우리는 오늘 변화를 도모하는게 좋다. 흘러가는 시간속에 오늘 변하지 않은면 내일은 오늘과 똑같은 아니 더 부정적인 모습의 우리를 만날 것이다. 변화 명언 1. 마감시한 이틀 앞당기기2. 하기 싫은 일 3분만 더 하기3. 가족과 함께 아침밥 먹기4. 맨 앞자리에.. 2019. 12. 2.
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인생에서 반드시 극복해야 할 10가지, 인생명언 긍정적인 명언 인생에서 반드시 극복해야 할 10가지, 인생명언 긍정적인 명언 인생에서 중요한 순간마다 또는 살면서 자신이 극복하지 못한 핸디캡 때문에 앞으로 더 나아가지 못하는 경우가 많다. 열등감, 게으름, 한계 등 더 나은 인생을 살기 위해선 분명히 극복해야 한다. 오늘 일을 내일로 미루지 말고 자신의 부족함을 알고 깨닫는다면 긍정적인 마음, 할 수 있다는 마음, 못할거 없다는 마음으로 도전하고 더 나은 내일을 맞이하자. 인생명언 긍정적인 명언 1열등감 : 자신을 의심하는 습관 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다.– 앨리너 루스벨트 – 인생명언 긍정적인 명언 2게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다.– C. 힐.. 2019. 11. 29.
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치매초기증상 상황별 치매예방법 치매초기증상 상황별 치매예방법 나이가 들면 머릿속에 있는 기억이 제대로 인출되지 않고 새로운 정보가 입력되는 것은 낙타가 바늘 구멍 통과하는 일만큼이나 어려워진다. 전호를 받고 잘 응대해 놓고도 누구와 전화했는지 기억이 나지 않고 매일 가던 동네 슈퍼에서 집으로 돌아오는 길이 헷갈린다. 손자의 이름이 헷갈리고 물건을 흘리는 일이 잦아진다. 나이가 들어서 그런가 보다 하고 생각하기에는 갈수록 그 정도가 심해지는 것 같아 진다. 머릿속에 정보를 집어 넣으면 바로 지우개로 지워지는듯 당황스러운 일이 벌어진다. 노화의 일환으로 기억력의 저하가 오는 것은 당연하지만, 그 이상의 인지기능, 실행능력의 저하가 의식의 저하 없이 점진적으로 진행될 때 그 사람은 치매의 위험이 있다고 말한다. 치매 종류 서서히 치매가 되.. 2019. 11. 28.
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꼭 기억할 인간관계 명언 17가지 꼭 기억할 인간관계 명언 17가지 삶을 살아갈때 인간관계를 잘못해서 후회하는일이 너무나도 많다. 그때 왜 그랬을까? 뒤돌아 보면 사소한 실수로 인해 계속 이어지지 못한 관계가 너무 많다. 욱 해서, 미숙해서, 잘 몰라서, 이해하지 못해서 등등 무조건 내 실수다. 내가 몰랐다. 조금 성숙했더라면 실수하지 않았을텐데... 사실 깨닫고 배우면 놓치지 않고 좋은 관계로 내 인맥이 될 사람들이 너무 많다. 꼭 기억해야 되는 인간관계 명언 17가지를 알아보자. 인간관계 명언 1. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게보지 마라. 힘없고 어려운 사람은 백번 도와주어라.그러나 평판이 좋지않은 사람은 경계하라 2. 평소에 잘해라.평소에 쌓아둔 공덕은 위기때 빛을 발한다. 3. 내 밥값은 내가 내고 남의 밥값도 내가 내라.남이.. 2019. 11. 27.
고화질 멋있는 풍경 경치 우주 바다 배경화면 이미지 모음 고화질 멋있는 풍경 경치 우주 바다 배경화면 이미지 모음 \ 고화질 멋있는 풍경 우주 바다 배경화면 이미지 모음 2019. 11. 27.
너무 짜증날때 8가지 감정조절법 너무 짜증날때 8가지 감정조절법 가끔은 스스로도 통제하기가 힘들 정도로 너무 짜증날때가 있다. 이유도 없다. 그냥 짜증이 마구마구 난다. 너무 짜증나서 감정을 컨트롤 하기가 힘들어 진다. 나 스스로 감정을 컨트롤 하기 힘들 정도로 짜증이 날때 어떻게 해야 할까? 이래선 안되는걸 아는데 마음대로 잘 안될때 8가지 감정을 조절할 수 있는 방법을 알아보자. 2016/10/06 - [똑똑한얼룩말] - 속상하고 화날때 감정 다스리는법 10가지 너무 짜증날때 1.미리 예방하라 감정은 결코 이유 없이 폭발하지 않는다. 거기에는 원인도 있고, 반복되는 패턴도 있다. 사태가 발생한 뒤 조치하는 것보다는 미연에 방지하는 것이 좋듯이, 내가 어떤 상황에서 어떤 이유로 짜증을 내는지 미리 알아두면 많은 도움이 된다. 짜증은 .. 2019. 11. 26.
고화질 크리스마스 배경화면 이미지 모음 고화질 크리스마스 배경화면 이미지 모음 고화질 크리스마스 배경화면 이미지 모음 2019. 11. 26.
부정맥 증상 부정맥이란? 부정맥 증상부정맥이란? 평소에 커피를 즐겨 먹는다. 다른 사람보다 커피를 많이 먹는 편인데 최근에 몸에 이상한 현상이 생겼다. 심장이 두근두근 하기도 하며 몸에 기운이 하나도 없이 무력감이 생기고 근육통이 생기기도 한다. 처음엔 가볍게 넘겼지만 일상 생활에 지장이 많이 생겨 알아본 결과 카페인 중독으로 인한 부정맥 증상이였다. 부정맥 이란 근육이 수축하기 위해서는 전기가 발생되어야 가능하다. 그래서 심장 내에는 자발적으로 규칙적인 전기를 발생시키고 심장전체로 전기 신호를 전달하는 전기전달체계가 있다. 이런 체계의 변화나 기능부전등에 의해 초래되는 불규칙한 심박동을 부정맥이라 한다. 부정맥 증상 종류 부정맥은 심박동수가 너무 빠른 빈맥과 너무 느린 서맥과 불규칙한 심장세동이 있다. 빈맥은 심방 혹은 심실에.. 2017. 6. 7.
파인애플 아몬드 튈 만드는 법 동물 쿠키 레시피 파인애플 아몬드 튈 만드는 법동물 쿠키 만드는 법 레시피 ▶ 파인애플 아몬드 튈 *튈 반죽- 버터(중탕한 것) 100g, 설탕 200g+박력분 80g, 계란 흰자 200g, 아몬드 슬라이스 250g, 건조 파인애플 적당량 ▶도구- 오븐 팬, 오븐 시트, 밀대, 숟가락 또는 포크 ▶ 동물 쿠키 *쿠키반죽- 버터 250g, 슈가파우더 120g, 박력분 330g, 아몬드가루 120g, 바닐라향 약간, 소금 약간 *장식반죽- 버터 20g, 슈가파우더 20g, 계란흰자 20g, 박력분 15g, 코코아가루 5g ▶도구- 오븐 팬, 오븐 시트, 동물 모양 틀, 밀대, 랩 ★튈 오븐 예열은 150-160℃로 하세요! 1. ①버터(중탕한 것) 100g에 체에 친 설탕 200g+박력분 80g을 넣고 계란 흰자 200g을 .. 2017. 5. 18.
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