두통의 원인 두통이 심할때 해결법

두통이 심할때 해결법

두통의 원인

두통을 경험해보지 못한 사람이 과연 얼마나 될까? 

두통이 심할때는 아무 것도 할 수 없다. 두통은 발병 원인이나 통증의 정도는 사람마다 다르겠지만 누구나 한번 이상 경험해 본 적이 있는 흔한 증상이다. 

많은 사람들이 두통의 고통을 호소하며 병원을 방문하거나 두통약을 먹는다. 

 

두통은 나이, 성별, 경제력, 그리고 사회적 지위에 따라 차이를 보이기도 하는데, 몸에 이상이 있어 두통이 생기는 경우도 있지만 심리적인 경우도 많다.

두통의 원인은 책 한 권 분량에 해당할 정도로 다양한데, 특정 원인이 없이 증상에만 기초하여 진단하는 일차성 두통과 특정 원인질환에서 기인한 이차성 두통으로 크게 분류된다.

※. 먼저 다음에 해당하는 증상이 있다면 꼭 병원을 방문하여 검진을 받아야 한다.

1) 과거에 경험한 적이 없는 두통이 갑자기 시작한 경우

2) 어린이, 중년 이후의 성인, 암환자, 면역억제상태환자, 임신부에게 새로 발생한 두통

3) 운동, 성교, 숨을 참고 힘을 주는 행위, 누웠을 때보다 서 있을 때 악화되는 두통

4) 평소 두통이 있던 환자라도, 두통의 빈도가 갑작스럽게 증가하거나 강도가 심해지고 두통의 양상이 이전과 다르게 변화한 경우

5) 의식 소실이나 간질 발작이 두통과 동반된 경우

6) 두통이 발생한 반대쪽 신체에 마비, 감각 저하 등이 나타난 경우

7) 안구 주위나 두개골 위에서 잡음이 들리는 경우

8) 동반되는 증상이 일반적인 전조가 있는 편두통인 조짐편두통에 부합하지 않는 경우

   

두통이 심할때

두통이 생기는 원인

이차성 두통 - 급성 증후성 두통으로 즉, 외상, 뇌 혈관질환, 감염성 질환, 특정 물질에 의한 두통 등이 원인이 된다. 이 경우 두통 발생시 바로 병원을 방문 치료받으면 된다.

일차성 두통 - 대부분 만성적 두통으로 발전하는데, 이 경우 환자는 병에 대한 경각심이 없어 병원 방문을 등한시 하거나, 

약을 통한 일시적 해결로 수년 이상의 두통 유병기간을 갖게 되며 특히 진통제 남용 등으로 인한 약물과용 두통으로 전환되는 경우가 많다. 

상당히 많은 수의 환자가 이러한 두통에 해당하며, 환자 본인이 진통제를 어는 정도 먹고 있는지조차 모르는 경우가 허다하다.

두통이 심할때

두통이 생기는 원인

두통은 가장 흔한 긴장형 두통, 신경성 두통이 대부분이다.

직장인이 자주 생기는 두통은 긴장형 두통으로, 일생을 살아가면서 대부분 사람이 한 번쯤은 경험하게 되는 두통이다.

긴장형 두통은 생활의 스트레스에 대한 반응으로 머리뼈 주위 근육들의 지속적인 수축이 동반되면서 나타나게 된다.

 스트레스를 과도하게 받거나 과로 또는 분노가 있을 때 발생하는 두통으로 나쁜 자세에서 오랫동안 일하는 경우 근육의 긴장이 발생하여 생긴다. 

두통의 강도는 아주 심하지는 않으며, 직장생활에 큰 지장을 초래하지는 않는다. 대개 충분한 휴식이나 수면을 취하거나 단순 진통제를 복용함으로써 해결할 수 있다.

두통이 심할때

우울증 때문?

국소적인 신경학적 증상이나 소화기 증상이 동반되는 경우가 거의 없으며 보통 ‘신경성 두통’인 경우가 많다. 신경성 두통을 진단받은 환자 중에는 실제 우울증을 앓고 있는 환자가 많다.

 

두통의 빈도가 점차 증가하여 거의 매일 아프면서 장기적으로 지속할 경우에는, 일상생활에 지장을 주고 약물 남용 등의 위험이 있으므로 조기에 적절한 치료를 하는 것이 필요하다.

두통이 심할때

긴장형 두통의 해결법   

긴장형 두통의 치료로는 근육의 긴장을 감소시켜 주는 근육 이완제를 쓰거나 혹은 정서적인 불안감이나 긴장감을 감소시켜 주는 약을 먹어서 해결할 수 있다. 

또한 직접 불편한 근육을 마사지해 주거나 찜질해 주는 것도 통증의 감소에 효과가 있다. 

그 밖에도 바이오피드백이라는 컴퓨터를 이용한 생리적 치료법을 통해 머리나 목의 근육 긴장을 풀어 주는 방법도 있다. 

하지만 무엇보다도 환자 스스로 스트레스에 대처해 나가는 방법을 배우고, 쉽게 불안해지거나 사소한 일에도 긴장을 잘하는 자신의 성격상의 문제점을 찾아 그 해결책을 찾는 것이 가장 중요하다.

두통이 심할때

여성에게 나타나는 편두통

여성에게 흔히 나타나는 편두통은 가족 중에 같은 증상을 보이는 경우가 많다. 전형적인 증상은 편두통이라는 말 그대로 한쪽 머리에 맥박이 뛰는 듯한 욱신거리는 심한 통증이 반복적으로 나타나는 것이다.

 

편두통

편두통에서의 두통은 심장이 박동하는 듯한 욱신거리는 박동성 두통이 특징이다.  

편두통은 한 번 통증이 시작되면 수 시간에서 2~3일까지 지속하며, 메스꺼움, 구토 등이 동반될 수 있으며, 밝은 빛과 시끄러운 곳을 피하기도 한다. 

특히 사람에 따라 두통이 시작되기 전에 눈앞에 번쩍거리는 빛이 나타나 시야를 가리는 전조 증상이 선행될 수 있기 때문에 조심하는게 좋다.

편두통의 경우 진통제를 먹어서 해결할 수 있다. 

하지만 진통제를 1주일에 3일 이상 복용해야 할 정도의 두통인 경우에는 반드시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.

 

 

두통이 심할때

남성에게 나타나는 두통

술을 먹었을때 나타나는 두통을 군발성 두통 이라고 한다. 이 두통은 집중적으로 발생하는 두통인데 매우 심한 통증이 한쪽 앞머리와 눈 주변에 나타나며 같은 쪽 눈이 충혈되거나 콧물이나 눈물이 나오기도 한다. 

이 두통은 인구의 0.1% 정도로 비교적 드물지만, 두통이 아무것도 할 수 없을 정도로 심하며, 알코올에 의해 잘 유발되므로 두통이 오는 기간에는 음주를 삼가는 것이 좋다.