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뱃살 빼는 최고의 방법 빠른 체중감량 뱃살 빼는 최고의 방법빠른 체중감량 날씨가 따뜻해 지고 옷이 얇아 지면서 그 동안 감추고 살았던 뱃살이 신경쓰이기 시작합니다. 뱃살이 늘어나면 고민도 깊어집니다. 입을 옷도 적어지죠. 우리는 흔히 이런 생각을 합니다. 왜 뱃살만 유독 안 빠질까?뱃살을 정말 뺄 수 있을까? 생각을 해봅니다. 매번 도전해봤는데 실패했어! 이번에도 안될꺼야... 하지만 방법에 문제가 있는건 아닐까요? 아름다운 해어스타일을 만들기 위해서 보통 사람들은 적게는 몇만원에서 보통은 10만원 이상, 많게는 몇십만원도 들어갑니다. 이상하게도... 대부분의 사람들은 아름다운 헤어스타일을 만드는데는 돈이 좀 들어도 아깝게 여기지 않고 과감하게 투자합니다. 하지만...날씬한 몸매를 만드는데는 돈이 들어가는 것이 인색합니다. 때문에 매번 힘들.. 2017. 5. 18.
레몬 치즈 케이크 만드는 법 레몬 치즈 케이크 만드는 법 ▶ 레몬 치즈 케이크(18cm 원형 케이크 틀 1개분) *스펀지 케이크- 계란 200g, 설탕 120g, 박력분 100g, 바닐라향 약간, 버터 30g *치즈 크림- 우유 400cc+생크림 130g, 설탕 60g+박력분 90g, 크림 치즈 240g+버터 80g+계란 노른자 4개, 계란 흰자 4개, 설탕 100g, 레몬즙 1개분 *장식하기- 레몬 한 조각, 민트 약간, 버터 크림 적당량 ▶도구- 18cm 원형 케이크 틀 1개, 두꺼운 종이 ★오븐 예열은 180℃로 하세요! 1. ①레몬 1개는 옅은 소금물에 3시간 정도 담근다. ②레몬 껍질은 강판에 갈고(1/2개분) 나머지는 레몬 즙(1개분)을 낸다. 2. ①잘 푼 계란 200g+설탕 120g을 넣고 40℃에서 중탕시킨 후 거품.. 2017. 5. 18.
오향장육 만드는 법 닭가슴살 수프 레시피 오향장육 만드는 법닭가슴살 수프 레시피 ▶ 오향장육(4인분)*돼지고기(뒷다리) 300g, 오이 2개(또는 양배추)*고기 삶을 양념- 닭 소스 1컵, 물 6컵, 간장 1/2컵, 청주 2큰술, 대파 1/2대, 생강 1개, 팔각 10-12개, 산초 1큰술 1. ①오향장육 용 돼지고기는 뒷다리, 갈비살, 삼겹살 등으로 준비한다.②넉넉한 그릇에 돼지고기를 넣고 닭소스 1컵, 물 6컵, 간장 1/2컵, 청주 2큰술, 대파 1/2대, 생강 1개, 팔각 10-12개, 산초 1큰술을 넣고 강한 불로 한소끔 끓이다가 중간 불로 줄여 40분 정도 삶는다. *양념할 때 계량 기준은 1컵=100cc, 닭소스:물=1:6 비율 2. ①오이는 칼로 때려서 조각이 난 모양 그대로 쓱쓱 떼어서 준비한다. *오이는 얇게 썰어도 되지만 칼.. 2017. 5. 17.
목돈만들기 방법 9가지 목돈만들기 방법 9가지 오늘은 전문가가 선택한 목돈만들기 방법 9가지를 알아보겠습니다. 재테크를 함에 있어서 가장 기본이 되는 것이 바로 종자돈 만들기 즉, 목돈만들기입니다. 어떤 사람들은 종자돈을 씨앗이라고도 하는데요... 종자돈 만들기가 왜 중요한 것일까요? 목돈만들기 방법1. 매월 투자(혹은 저축) 가능한 금액 결정2. 목표로 하는 종자돈(목돈의 규모설정)3. 목표로 하는 종자돈(목돈)의 마련 기간 설정4. 목표로 하는 기간 내에 투입 가능한 금액을 기반으로5. 필요한 수익률 정의6. 종자돈(목돈)의 목적 정의 목돈만들기 방법 1은행권의 적금,예금 상품 활용. 가장 안정적이며, 매월 불입금액, 적금, 예금 금리, 투자 기간, 필요한 종자돈 금액 크기를 고려하여 구체적인 실행 방안을 수립합니다. 목돈.. 2017. 5. 17.
슬찜 느타리 쪽파 볶음 만드는 법 슬찜 느타리 쪽파 볶음 만드는 법 ▶ 삼슬찜(4인분) ‘삼슬은 세 가지 재료를 채 썰었다는 뜻’*닭가슴살 2쪽, 햄 1/2개, 불린 표고버섯 5개, 청경채 7포기, 팽이버섯 2봉지*찜국물- 닭육수 적당량, 청주 1큰술, 소금 약간 1. ①닭가슴살 삶기: 냄비에 물을 2/3 정도 붓고 큼직하게 썬 대파(흰 대)+생강+청주 적당량을 넣고 닭고기가 하얗게 익을 정도로 삶는다. 다 익으면 국물은 체에 밭치고 닭가슴살은 식힌 다음 채 썬다.②햄, 불린 표고버섯은 곱게 채 썰고 팽이버섯은 씻어서 물기를 뺀다. 2. ①팬을 달군 후 식용유 약간을 두르고 팽이버섯을 넣고 살짝 숨이 죽게 볶아준다.②냄비에 물을 끓인 후 소금 약간, 식용유 약간을 넣고 청경채를 살짝 데친다.*식용유를 많이 넣으면 튀어서 화상을 입기 쉬우.. 2017. 5. 17.
법인회생절차 법인파산 전문 도우미 법인회생절차법인파산 전문 도우미 법인회생제도란?재정적인 어려움으로 인해 파탄의 상황에 직면한 법인(회사)에 대하여 사업을 계속할 때의 가치가 사업을 청산할 때의 가치보다 크다고 인정되는 경우, 법원의 감독하에 채권자, 주주, 지분권자 등 이해관계의 법률관계를 조정하여 법인의 효율성 또는 그 사업의 효율성을 도모하는 것을 주목적으로 하는 재건형 제도 입니다. 사업투자 실패, 긍융사고 등 여러가지 원인으로 인하여 재정적인 파탄상황에 직면하여 법인(기업)이 현 시점에서는 이에 상당한 영업이익은 발생하고 있지만, 과도한 채무로 인해 발생한 금융비용을 감당할 수 없는 경우 법률관계를 조정하여 채무를 법인(기업)의 영업이익 수준으로 저정하고 일부 패무를 탕감하거나 주식으로 전화(출자전환)하는 내용의 회생계획안을 작.. 2017. 5. 16.
크롬 동영상 다운로드 간단한 방법 크롬 동영상 다운로드 간단한 방법 오늘은 크롬에서 확장프로그램을이용하여 동영상 다운로드 하는 법을알아보도록 하겠습니다. 아주 간단하고 쉽습니다. 먼저 크롬 동영상 다운로드를 위해서아래 확장프로그램 링크로 이동합니다. 크롬 동영상 다운로드 확장프로그램 확장프로그램 이름은Video Downloader professional입니다. 저는 이미 다운받아서 추가됨으로 나오지만보통은 크롬에 추가로 나옵니다.추가를 누르시면 됩니다. 여기까지 하셨다면크롬 동영상 다운로드 방법은 끝난겁니다.아주 쉽죠. 동영상 다운로드 확장프로그램을설치하시면 아래와 같이 나옵니다. 기본적으로 확장프로그램을다운받으신 후에는사용설정됨으로 체크되어 있습니다. 평소에 크롬 동영상 다운로드 기능을사용하지 않으실때는 '사용설정됨' 부분들 체크 해제.. 2017. 5. 12.
설탕중독 원인과 해결법 설탕중독 원인과 해결법 설탕중독은 신체적·심리적 원인에 의해 단 것을 끊임없이 찾아 먹는 행동으로, 정신과 진단명으로 명시되어 있을 만큼 무서운 병이다. 하지만 단맛을 내는 설탕은 우리 몸의 뛰어난 에너지원으로, 체내에서 빠르게 에너지원인 당으로 전환되어 운동 후 피로회복과 스트레스 해소에도 도움이 된다. 이러한 부분이 설탕중독 원인이 된다. ​ ​설탕은 단맛이 뇌 내 쾌락 중추를 자극해 신경 전달 물질인 세로토닌을 분비시키는데, 세로토닌은 사람의 기분을 좋게 만드는 효과가 있다. 단것을 먹으면 심리적 안정감을 느끼게 되는 것은 이 때문이다. 하지만 이로 인해 더 많은 단것, 즉 설탕을 찾게 되는데 설탕은 정서불안, 신경증, 신한 경우 환각에 이르는 등 신경 질환을 악화시키며 이 단맛에 길들여지면 더 강.. 2017. 5. 11.
대구 수성못 맛집 참한상 쭈꾸미 대구 수성못 맛집참한상 쭈꾸미 이번 어버이날에 장인 장모님을 모시고수성못에 있는 참한상 쭈꾸미에 다녀왔습니다. 수성못 맛집 참한상 쭈꾸미는가족들과 함께 식사하기 좋은 곳으로수성못이 식당안에서 한눈에 보이는경치가 일품인곳입니다. 대구 수성못 맛집 참한상 쭈꾸미는주차장이 두곳입니다. 사진에 보이는 아래 부분이주차장으로 들어가는 입구입니다. 이곳에는 큰 주차장이 있어서주차하는데는 큰 어려움이 없습니다. 하지만 주차 후 높은 계단을 올라오기 때문에다리가 불편하신 분들은사진에 보이는 윗부분까지 올라오셔서주차하시면 편하게 들어오실 수 있습니다. 주차시 위쪽까지 올라오시면이렇게 참한상 쭈꾸미로바로 들어갈 수 있는 입구가 있습니다. 대구 수성못 맛집 참한상 쭈꾸미는식당이 두군데로 나눠져 있으며윗층에는 하늘정원으로 수성.. 2017. 5. 10.
갤럭시s8 플러스 빅스비 사용법 갤럭시s8 플러스 빅스비 사용법 오늘 갤럭시s8 플러스 빅스비 음성 기능이드디어 시작됐습니다. 많은 분들이 기다리셨을텐데요... 저 역시 오늘을 기다리고 있다가빅스비 음성 서비스 업데이트가 시작되자곧바로 여러가지 테스트 하며 사용해봤습니다. 갤럭시s8 플러스 빅스비 음성 기능은많은 분들의 우려와는 다르게인식률도 좋고 호환되는 어플도 많아서꽤 괜챦은 편이였습니다. 빅스비 사용법은 간단합니다. 1. 왼쪽 빅스비 버튼을 짧게 선택 사용.2. 빅스비 버튼을 길게 누르고 말함.3. 음성으로 '빅스비'라고 말하고 사용.개인적으로 제일 편한 빅스비 사용법은3번이였습니다. 처음 빅스비 음성 서비스가 업데이트 되면스마트폰 사용자의 음성을 저장합니다. 그리고 사용자가 '빅스비' 호출만 하면버튼을 누르지 않아도 사용할 수 .. 2017. 5. 1.
갤럭시s8 플러스 카메라 기능 알아보기 갤럭시s8 플러스카메라 기능 알아보기 갤럭시s8 플러스 사용하고 계시죠?그렇다면 똑똑한 카메라 기능에만족하고 계실텐데요... 갤럭시s8 플러스 구매를 고민하시거나 아직 갤럭시s8 플러스 카메라 기능을모르시는 분들을 위해 자세한 기능을알려드리겠습니다. 먼저 카메라 기본 화면입니다.상단과 하단에 여러가지 아이콘이 보입니다. 왼쪽에 눈 모양의 빅스비 아이콘도 보입니다. 먼저 갤럭시s8 플러스 카메라 기능 중인물의 피부톤을 조정할 수 있는기능이 포함되어 있습니다. 사람 모양의 아이콘을 누르면 됩니다.셀카를 찍을때 많이 사용되는기능이기도 합니다. 자신의 피부톤을 조정해서좀더 아름답고 멋있게 보일 수 있는 것이죠. 두번째로 스노우 어플에서 가능한스티커 기능입니다. 갤럭시s8 플러스를 사전예약하고시중에 판매되기 전에.. 2017. 4. 29.
갤럭시s8 플러스 캡쳐하는 방법 갤럭시s8 플러스 캡쳐하는 방법 얼마전에 갤럭시s8 플러스를 구매했습니다.사전예약 첫날 예약해서다양한 혜택을 받고 있죠ㅋㅋ 처음으로 사전예약을해서스마트폰을 구매했는데 사은품에요금할인도 많이 받고 좋네요^^ 갤럭시s8과 갤럭시s8 플러스는기존의 삼성폰들과 다르게캡쳐하는 방법이 조금 바뀌였습니다. 제일먼저 갤럭시s8 플러스 캡쳐하는 방법은 갤럭시s8 볼륨키와 전원키를함께 눌러주는 겁니다. 두번째로 캡쳐하는 방법은 손바닥을 세워서 화면 왼쪽에서부터오른쪽으로 쓸어가는 겁니다. 이 방법은 조금 불편하기도 합니다. 마지막으로 갤럭시s8 플러스 캡쳐하는 방법은엣지 스크린을 활용하는 겁니다. 엣지 스크린을 열면 하단에설정버튼이 있습니다. 설정 버튼을 클릭하시면엣지 스크린을 설정하는 부분이 나옵니다. 여기서 스마트 셀렉.. 2017. 4. 28.
유태인들이 알려주는 자녀교육 방법 40가지 유태인이 알려주는자녀교육 방법 40가지 자녀교육 방법머리를 써라. 01. 남과 다르게 생각하라. 02. 듣는 것보다 말하는 것이 더 중요하다. 03. 머리를 써라. 04. 지혜가 뒤지는 사람은 매사에 뒤진다. 05. 배움은 벌꿀처럼 달다. 자녀교육 방법자선행위 06. 싫으면 그만두라 그러나, 하려면 최선을 다하라. 07. 아버지의 권위는 자녀들의 정신적 기둥. 08. 자선행위를 통해 사회를 배운다. 09. 배움을 중지하면 20년 배운 것도 2년 내 잊게 된다. 10. 상상력에도 한계는 있다. 자녀교육 방법이야기나 우화의 교훈 11. 추상적 사고는 `신`에 대해 생각하는 것으로부터 비롯된다. 12. 은은 무거워야 하나 무겁게 보여서는 안 된다. 13. 형제간의 두되 비교는 둘을 다 해치지만 개성의 비교는 .. 2017. 4. 27.
재테크 방법 원칙 17계명 재테크 방법 원칙 17계명 재테크 방법절약하라, 배워라, 변명하지마라.01. 절약하라 작은 돈을 아껴야 큰 돈이 모인다 02. 배워라 조기 경제교육이 평생의 부를 결정한다 03. 변명하지 마라 집안이 가난하다고 변명하지 마라 04. 독서하라책과 신문 속에 부가 있다 05. 롤모델을 찾아라 본받고 싶은 부자 모델을 찾아라 06. 겸손하라 부는 알리는 것이 아니라 감추는 것이다 재테크 방법시간을 아껴라, 정직하라, 용감하라. 07. 시간을 아껴라 시간을 아끼는 사람이 진짜 부자다 08. 정직하라 정직하게 번돈은 세상에서 가장 아름답다 09. 용감하라고기를 잡으려면 물에 들어가야 한다 재테크 방법베풀어라, 관리하라, 솔직하라. 10. 베풀어라 많이 버는 것보다 잘 쓰는 것이 더 중요하다 11. 자기를 관리하라.. 2017. 4. 24.
동태찌개와 오이된장무침 만드는 방법 동태찌개 만드는 방법오이된장무침 만드는 방법 동태찌개 만드는 방법 동태 1마리 향신즙 2큰술, 소금 1.2작은술, 청장 1/2작은술, 진간장 2큰술 멸치 우린 물 2와 1/2컵 고춧가루 1과 1/2큰술 향신즙 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 고추장 1/2큰술 두부 1/2모, 새우 5~6마리, 모시조개 5마리, 굴 20g,대파 1/2대, 미나리 20g, 쑥갓 20g *이렇게 만드세요*1) 동태 1마리는 창자,쓸개를 빼고 토막쳐서 향신즙 2큰술, 소금 1/2작은술,청장 1/2작은술 진간장 1/2큰술을 넣어 밑간 한 후, 실온에서 약 2~3시간 재운다. 1) 두부 1/2모를 적당한 크기로 썰어 향신즙 1큰술, 고운소금 약간, 진간장 약간 으로 밑간한다. 2) 새우 5~6마리는 네장 떼어내고 껍질 깐다3) .. 2017. 4. 15.
청국장찌개와 고등어조림 레시피 청국장찌개와 고등어조림 레시피 ① 청국장찌개 레시피 청국장 200g, 두부 1/2모 향신기름 1작은술, 참기름 약간, 향신즙 2작은술, 다진 마늘 1/2큰술 육수 1/3컵 김치 40g, 안창살 20g, 육수 2컵 대파 1/2대, 팽이버섯 30g, 홍고추 1/2개 *이렇게 만드세요* 1) 뚝배기 (청국장 냄비) 에 청국장 200g,향신기름 1작은술, 참기름 약간, 향신즙 2작은술 다진 마늘 1/2큰술, 육수 1/3컵을 넣고 중간 불에서 국물이 졸아들 때까지 끓인다. 1) 팬에 향신기름 약간을 두르고, 채 썬 김치 40g, 안창살 20g을 넣어 볶는다. *김치를 볶아 넣어야 국물이 짜지 않아요!!* 1) 두부 1/2모를 적당한 크기로 썰고, 끓고 있는 청국장 국물 적당량을 끼얹어 밑간한다. 1) 국물이 거의.. 2017. 4. 14.
목돈 재테크 방법 종자돈 굴리기 목돈 재테크 방법종자돈 굴리기 오늘은 목돈 재테크 방법 및 1억 굴리기 방법에 대해 알아보겠습니다. 재테크를 함에 있어서 가장 기본이 되는 것이 바로 종자돈 만들기 즉, 목돈 마련입니다. 어떤 사람들은 종자돈을 씨앗이라고도 하는데 종자돈 만들기가 왜 중요한 것일까요? 목돈 재테크 방법1. 매월 투자(혹은 저축) 가능한 금액 결정2. 목표로 하는 종자돈(목돈의 규모설정)3. 목표로 하는 종자돈(목돈)의 마련 기간 설정4. 목표로 하는 기간 내에 투입 가능한 금액을 기반으로5. 필요한 수익률 정의6. 종자돈(목돈)의 목적 정의 목돈 재테크 방법종자돈 굴리기 1은행권의 적금,예금 상품 활용. 가장 안정적이며, 매월 불입금액, 적금, 예금 금리, 투자 기간, 필요한 종자돈 금액 크기를 고려하여 구체적인 실행 방.. 2017. 4. 13.
영양죽 만들기 레시피 콩죽 청호박죽 전복죽 잣죽 팥죽 영양죽 만들기 레시피콩죽 청호박죽 전복죽 잣죽 팥죽 영양죽 만들기 레시피콩죽과 한치젓 6~7시간 불린 콩 1컵, 1시간 불린 쌀 1컵,참기름 1/2 작은술, 물 3컵 물 2컵, 잣 1작은술, 통깨 2작은술대추 1~2개, 볶은 은행 3~4개*1컵= 200cc * * 1큰술=15cc* *1작은술= 5cc* * 이렇게 만드세요*1) 마른 콩 1/2컵 6~7시간 불려 준비한다 (불린 콩 1컵 분량) 2) 불린 콩은 강판에 비벼 껍질을 벗긴다.3) 쌀 2/3컵 1시간 불려 준비한다 (불린 쌀 1컵 분량) 1) 믹서에 불린 쌀 1컵, 물 3컵을 넣어 싸래기 크기로 살짝 간 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.2) 냄비에 참기를 1/2작은술을 두르고 갈아놓은 쌀을 볶으세요3) 불린 콩을 끓는 물 적당량에 넣어 중간 불에서 약.. 2017. 4. 13.
쉽게 하는 집밥 레시피 모음 쉽게 하는 집밥 레시피 모음 집밥 레시피 모음순두부와 순두부 찌개*순두부- 끓는 물 2컵, 불린 콩 1과 1/2컵 간 것, 간수 2와 1/2작은술*찌개 만들기- 소고기 1/2컵, 잘게 썬 김치 1/2컵, 양지머리 국물 2컵, 고춧가루 1큰술+참기름 4큰술, 조갯살 1/3컵, 새우 1/2컵, 대파 1/2대, 새우젓 2작은술 * 1컵기준 240cc * 1. 1)8시간 미리 불린 콩 1과 1/2컵에 불린 콩의 2배의 물(3컵)을 붓고 믹서에 곱게 간다.2)냄비에 물 2컵을 끓인 후 불린 콩 간 것을 넣고 끓인다. 콩물이 눌지 않게 자주 저어준다. 3)부르르 콩물이 끓어오르면 찬물 약간을 부어 한번만 가라앉힌다. 4)깨끗한 면보 자루에 넣어 콩물을 짠 다음 깨끗하게 닦아진 냄비에 붓고 아주 약한 불에서 데운다... 2017. 4. 12.
버섯 요리 레시피 모음 버섯 요리 레시피 모음 버섯 요리 레시피 모음버섯 샤브샤브 샐러드 * 버섯과 쇠고기를 샤브샤브 한후, 별도의 소스 없이 먹는 버섯 요리. 버섯의 종류와 맛을 기호에 맞게 선택하세요* 각종 버섯 (만가닥, 표고,양송이,팽이,새송이,버들송이 등) 적당량씩 샤브샤브용 쇠고기 적당량 (1인분 약 70g), 샐러드용 채소 (무, 당근,셀러리,오이,양파,양상추 등) 적당량씩 간장 1/2컵, 물 1큰술, 설탕 3큰술, 식초 (산도 5%) 1/2컵, 식용유 5큰술 *이렇게 만드세요* 1) 만가닥버섯 적당량을 가닥 가닥 자른다. 2) 표고버섯 적당량을 밑동을 자른 후 갓을 툭툭쳐서 손질한 후 적당한 크기로 자른다. 3) 양송이버섯 적당량을 깨끗이 씻은 후 얇게 저민다. 4) 팽이버섯 적당량을 밑동을 자른다. 5) 새송이.. 2017. 4. 11.
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